Как поддерживать активность и отдыхать на улице
Для поддержания хорошего самочувствия и повышения уровня энергии важно использовать возможности окружающей среды. Природа предлагает множество вариантов активностей, которые помогают не только улучшить физическую подготовленность, но и дарят удовольствие от…